每周一素:青红椒豆腐皮

青红椒豆腐皮是一道色香味俱全的家常素食炒菜,以富含植物蛋白的豆腐皮为主,搭配脆爽的青椒与微甜的红椒,成菜色泽鲜亮,口感筋道,营养均衡。豆腐皮又称“腐竹”或“干豆皮”,是黄豆精华浓缩而成的高蛋白食材,不含胆固醇,易于消化吸收,特别适合素食人群作为蛋白质来源。

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